Blog

Lees hier de laatste berichten.

Waarom je je zo druk blijft voelen

Waarom je je zo druk blijft voelen

Je hebt een heerlijke vakantie achter de rug en bent weer uitgerust aan je werk begonnen. Toch word je in de eerste werkweek meteen geconfronteerd met een overvolle agenda. Vol energie begon je, maar als je eerlijk bent loop je vanaf dag 1 meteen achter de feiten aan....

Lees meer
Duurzaam veranderen

Duurzaam veranderen

Je probeert een gewoonte of je gedrag duurzaam te veranderen, maar het lukt alsmaar niet. Het is zo lastig voor je dat je denkt dat het echt niet zomaar kan. Je denkt dat het om enorme ingrepen vraagt en daarom begin je er niet (meer) aan. En dat is jammer, want de...

Lees meer
Tijd voor jezelf

Tijd voor jezelf

Afgelopen week gebeurde het me toch weer. Ik denderde door in ratrace om alles voor de vakantie nog even af te ronden. De ene na de andere actie van mijn to-do lijstje afstrepen lijkt dan nog het enige dat telt. Het is een terugkerend fenomeen dat we vlak voor de...

Lees meer

Ingrid Kramer en Innerstrengths op Social Media

 

Wil je mij volgen of linken? Dat kan! Ik vind het leuk om via Social Media met je in contact te komen. Ik ben actief op:

 

× Stel hier je vraag?